Camouflage sociale VS Stratégie adaptative

par vilainpoussinou | Août 10, 2026 | Autisme

Camouflage sociale Stratégie adaptative

J’entends partout qu’aucun autiste qui a reçu son diagnostic ne l’a regretté par après.

Pour ma part, c’est un tsunami émotionnel tel que je comprends enfin pourquoi j’ai par quatre fois dans ma vie, envisagé cette hypothèse pour aussitôt rapidement la jeter aux oubliettes.

À 44 ans, ca vous retourne le cerveau complètement.
Presque la moitié d’une existence bâtie sur une illusion de soi-même.

Ce n’est pas une histoire personnelle à rééclairer sous un nouvel angle c’est une identité tout entière qu’on me vole.

Et la criminelle dans cette histoire, je ne peux ni la blâmer , ni la haïr et encore moins avoir pitié de son sort.

Car si je le faisais, cela me tuerait encore plus.

Je suis mon propre bourreau, je suis mon propre mensonge, je suis le résultat d’un égo qui n’aime pas les failles.

Experte en stratégie adaptative , voilà mon super-pouvoir.

Je cherchais désespérément une once de talent quel part pour me rattacher à un groupe pour me sentir moins seule et essayer de me sentir moins frustrée de mon non-aboutissement chronique.

La seule chose que je sais bien faire c’est faire semblant.

Semblant de sourire, semblant de me fondre, semblant d’être en totale adéquation à l’autre.

Je me suis tellement perdue en chemin, que mon empathie cognitive est devenue une résonance spectrale de chaque frémissement cardiaque de mon interlocuteur.
Je saigne en dedans.

Je ressens si bien l’autre que la plupart du temps il me dégoûte profondément.

Pas en totalité mais assez pour vouloir être ailleurs pour toujours.

Regard constrit dans l’obligation de l’autre, jamais détourné, toujours centré sur l’axe impossible d’une retraite honteuse de ne pas être celle qu’on attend.

Le paradoxe ultime de mon empathie est que je suis quasi incapable de reconnaître un visage que j’ai déjà vu.

Cela s’appelle la prosopagnosie. Cela est si envahissant que ma compagne doit parfois mettre pause une dizaine de fois pour m’expliquer qui est qui dans une série.

Trouble neurologique ou plutôt mécanisme de défense d’une émotion trop forte ressentie ?

Je dirais simplement que le tout se trouve dans les détails.

Que reste-t-il après avoir vu dans l’expression de l’autre que vous ne serez jamais réellement comprise ?

Le souvenir minimaliste d’une mèche de cheveux caractéristique , d’un point de beauté remarquable  … tout et rien en même temps, du banal et de l’exceptionnel , tout cela pourvu que cela efface la douleur de l’autre.

Mais il faut garder en mémoire juste assez de l’autre pour prévenir du péril à venir.

Trouble mnésique improbable, la prosopagnosie c’est le camouflage des autres par excellence.

Aujourd’hui j’aimerais tant pouvoir oublier mon propre visage, oublié mon propre passé et mon présent en même temps.

Tout pourvu que l’évidence du diagnostic ne me fasse plus si mal.

* Miniature : Alain Jacquet, « Camouflage H. Matisse Luxe, Calme et Volupté » 1963